Som grund är det gott att använda t.ex. smultronblad, hallonblad eller svartvinbärsblad. Smultron- och hallonblad är neutrala medan svart vinbär ger lite mer smak.
Här kommer förslag på lite olika blandningar:
- svartvinbärsblad, citronmeliss och lite pepparmynta
- blanda alla kryddor du har med citron- och apelsinsmak: citronmeliss, citrontimjan, apelsintimjan, citronverbena, citronmeliss, ha kanske även i rivet torkat skal av citron och lime
- någon av "grundbladen" blandat med den milda äppelmyntan
- förkylningste med salvia (svetthämmande verkan som är bra vid feber) och timjan (bakteriedödande och hostdämpande)
- godnatt-te med milda örter som t.ex. torkade humlekottar, ljungblommor, citronmeliss, kamomill, backtimjan, lavendelblommor. Prova dig fram vad som passar med vad!
- svettdrivande te i förkylningstider med lindblommor och fläderblommor
- julte med kanelbasilika, apelsintimjan, kanelstång, torkade apelsinskal, lite ingefära
Blanda hej vilt och hitta dina egna favoriter! Glöm inte att du kan lägga i torkade blomblad från alla ätliga blommor som t.ex. ringblomma eller blåklint för att din teblandning ska se fin ut (se tidigare inlägg kryddtips vecka 22 om ätliga blommor)